GenPI.co - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS memberikan tips untuk wanita agar cepat mempunyai anak.
Menurutnya, bagi pasangan suami istri (pasutri) yang ingin mempercepat kehamilan lebih baik menggunakan bahan alami.
Pertama, dianjurkan selalu mengonsumsi jus, buah-buahan, dan sayuran.
Kemudian, makan makanan yang mengandung protein seperti telur, tempe, serta tahu.
"Mau hamil, jangan minum vitamin. Itu enggak bagus untuk kandungan karena mengandung zat-zat kimia," kata Dokter Boyke dalam TonightShowNet yang dikutip, Sabtu (25/12/2021).
Lalu, disarankan mengonsumsi vitamin C diganti jus, Witamin E diganti dengan taoge. Konsumsi buah naga untuk pengganti Vitamin A.
Untuk penggunaan vitamin seperlunya saja, jangan berlebihan.
"Kalau belum hamil sebaiknya perbanyak minum jus, makan kecambah, itu baik untuk tubuh," terang dia.
Jika makanan sudah terpenuhi, selanjutnya melakukan hubungan suami istri di masa subur istri.
Masa subur wanita dihitung mulai dari hari pertama haid ditambah 11 dan ditambah 17 untuk siklus 28 hari.
Artinya, pasangan suami istri (pasutri) harus begituan pada hari ke-11 sampai 17 dari mulai tanggal haid pertama.
"Contohnya haid tanggal 3 maka 3 ditambah 11 sama dengan 14. Kemudian 3 ditambah 17 sama dengan 20 maka tanggal 14, 16, 18, dan 20 harus berhubungan suami istri secara teratur," tutur dia.(esy/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News