GenPI.co - Pakar Estetik dan Anti-Aging Dokter Dina Oktaviani M. Biomed (AAM) mengungkapkan masalah yang sering dialami pria saat bermain cinta, yakni loyo dan cepat keluar.
Dokter Dina Oktaviani membeberkan hal itu dalam video yang tayang di channel YouTube TonightShow Net pada 9 Februari 2021.
Dokter Dina menilai, masalah tersebut bisa membuat pria khawatir tidak bisa memuaskan wanita.
Oleh sebab itu, dokter Dina memberikan tips agar pria tahan lama kencang dan tidak lagi cepat keluar. Salah satunya ialah dengan melakukan senam kegel.
"Senam kegel menjadi terapi untuk mengatasi pria cepat keluar," kata Dokter Dina dikutip GenPI.co, Senin (21/3).
Walau begitu, menurut dokter Dina, cara itu harus dibarengi dengan pola hidup dan makanan yang dikonsumsi.
"Tidurnya harus teratur, hindari stres, hindari rokok dan alkohol itu paling penting," beber dokter Dina.
Selain itu, dokter Dina menyebut ada terapi lain yang bisa dilakukan agar pria tahan lama di ranjang.
Menurut Dokter Dina, terapi itu bisa dilakukan dengan main sendiri pakai tangan, saat mau mencapai kenikmatan puncak harus ditahan.
"Atur pernapasan, sampai rasanya tidak mau keluar baru lakukan lagi. Jadi, tahan itu lagi, tahan itu lagi," kata Dokter Dina.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News