GenPI.co - Pakar Estetik dan Anti-Aging Dokter Dina Oktaviani M. Biomed (AAM) mengungkapkan salah satu masalah yang dialami pria, yakni cepat keluar saat berhubungan cinta.
Dokter Dina mengungkapkan hal itu dalam video yang tayang di channel YouTube TonightShow Net pada 9 Februari 2021.
Dokter Dina membeberkan, masalah itu membuat pria khawatir tidak bisa memuaskan wanita.
Oleh sebab itu, dokter Dina pun memberikan tips agar pria tahan lama saat bermain cinta. Salah satunya ialah dengan melakukan senam kegel.
"Senam kegel menjadi terapi untuk mengatasi pria cepat keluar," kata dokter Dina dikutip GenPI.co, Jumat (25/3).
Namun, dokter Dina menegaskan, cara itu harus dibarengi dengan pola hidup dan makanan yang dikonsumsi.
"Tidurnya harus teratur, hindari stres, hindari rokok dan alkohol itu paling penting," jelas dokter Dina.
Dokter Dina mengungkapkan, bahwa ada terapi lain yang bisa dilakukan agar pria tahan lama di ranjang.
Menurut Dokter Dina, terapi itu bisa dilakukan dengan main sendiri pakai tangan, saat mau mencapai puncak kenikmatan harus ditahan.
"Selanjutnya, atur pernapasan, sampai rasanya tidak mau keluar baru lakukan lagi. Jadi, tahan itu lagi, tahan itu lagi," kata dokter Dina.(*).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News