GenPI.co - Jika ingin pernikahan berhasil bertahan hingga maut memisahkan, maka kamu perlu mencurahkan waktu, tenaga, dan energi untuk pasanganmu.
Bahkan perkawinan yang stabil pun memerlukan pemeliharaan dan pengelolaan yang teratur.
Karena itu, di bawah ini adalah beberapa tips memelihara hubungan yang bahagia dan sehat selama bertahun-tahun yang akan datang.
Jangan lupa untuk memberikan pelukan dan ciuman kepada pasangan sebelum berangkat kerja.
Tidak perlu lebih dari beberapa detik dan dapat membuat perbedaan besar dalam hubunganmu.
"Kasih sayang membuat jus mengalir dan romansa tetap hidup," jelas psikoterapis Tina B. Tessina, PhD, penulis How to Be Happy Partners.
Ketika pasangan menceritakan kepada sesuatu rahasia, itu bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng.
Dan bahkan jika rahasia yang mereka bagikan tampak kecil dan sepele, itu bukanlah sesuatu yang harus kamu orang lain.
"Apa yang mungkin tampak tidak penting, sepele, atau lucu bagi Anda mungkin serius bagi pasangan Anda," kata Tessina.
Tidak ada yang senang mendengar tentang hal-hal yang mereka lakukan salah, bahkan ketika itu perlu.
Itu sebabnya pelatih kencan dan hubungan Rosalind Sedacca mengatakan bahwa, ketika perlu mengungkapkan kritik atau frustrasi dengan pasangan, mulailah dengan pujian terlebih dahulu.
Bahkan dalam situasi tegang, terkadang yang kamu butuhkan hanyalah momen kesembronoan untuk mengubah nada pembicaraan.
"Jika sesuatu yang membuat frustrasi terjadi, cobalah meredakan ketegangan dengan sedikit humor," saran psikoterapis Tina B. Tessina.
Jangan mengolok-olok pasanganmu, tetapi gunakan humor bersama sebagai cara untuk mengatakan, 'Aku tahu ini sulit, tapi kita akan melewatinya.'
Pasangan kamu akan menganggap dirimu sebagai seseorang yang menenangkan dan membantu saat ada masalah.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News