GenPI.co - Salah satu kondisi yang bisa membuat pria waswas adalah ketika memiliki pe*is atau senjata pria yang kurang keras dan terasa lembek saat ere*si.
Tak dimungkiri, bahwa senjata pria yang kurang keras bisa memengaruhi performa dan kenikmatan se*sual saat melakukan hubungan ranjang.
Namun ingat, ere*si yang tidak keras bukan selalu berarti pria mengalami impot*nsi.
Pasalnya, ada faktor jangka panjang dan jangka pendek yang bisa menyebabkan kondisi tersebut dialami pria.
Berikut beberapa hal yang bisa membuat pe*is atau senjata pria tidak keras saat berhubungan ranjang seperti dilansir pada Rabu (21/6/2023):
Salah satu penyebab pe*is alias senjata pria tidak bisa keras, yakni adanya penyakit yang memicu impot*nsi.
Pasalnya, impot*nsi alias disfungsi ere*si umumnya menjadi masalah se*sual pada pria sehingga ere*si pe*is tidak keras.
Umumnya, kondisi tersebut dipicu oleh penyakit lain, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.
Perlu diketahui, bahwa kadar glukosa dalam tubuh yang tinggi pada penderita diabetes dapat menimbulkan komplikasi berupa kerusakan saraf.
Hal tersebut ternyata bisa memengaruhi sensasi pe*is saat melakukan hubungan se*sual, sehingga ere*si menjadi tidak maksimal.
Selain itu, penyakit jantung akibat terhambatnya peredaran darah juga bisa menyebabkan darah tidak mampu mencapai area pe*is secara maksimal.
Salah satu faktor yang bisa membuat senjata pria kurang keras, yakni karena kelelahan.
Tak dimungkiri, bahwa kelelahan dapat memicu hilangnya gairah se*s, terutama jika terbiasa melakukan hubungan ranjang di malam hari.
Menurut penelitian dalam The world journal of men’s health (2019) bahwa hubungan kelelahan dengan senjata pria kurang keras ternyata sangat berhubungan.
Pasalnya, tidur terlalu larut, kurang tidur, dan gangguan tidur bisa memengaruhi fungsi alat reproduksi pria.
Salah satu penyebab senjata pria kurang keras, yakni karena minum alkohol berlebihan.
Perlu diketahui, bahwa alkohol memiliki dampak yang memperlambat aktivitas Sistem Saraf Pusat (SSP).
Zat tersebut ternyata dapat mengganggu proses penalaran di otak, seperti menghambat reaksi spontan atau refleks.
Selain itu, sering minum alkohol juga bisa memengaruhi proses ere*si. Sebab, ere*si terkait kerja sistem saraf untuk merespons rangs*ngan.
Alkohol yang bersifat diuretik juga membuat tubuh lebih sering buang air, hingga mengakibatkan dehidrasi.
Dampak dehidrasi inilah yang kemudian menurunkan volume darah dalam tubuh, yang juga membuat aliran darah ke pe*is terhambat dan membuat pe*is kurang keras.
Salah satu faktor yang bisa membuat senjata pria kurang keras, yakni karena kekurangan vitamin D.
Menurut penelitian dalam Journal of Sexual Medicine (2014), bahwa pria yang mengalami impot*nsi hingga membuat ere*si pe*is tidak bisa keras, karena memiliki kadar vitamin D dalam tubuh yang lebih rendah.
Perlu diketahui, bahwa kandungan vitamin D memiliki peranan penting dalam tubuh pria dalam melancarkan peredaran darah.
Pasalnya, saat tubuh pria kekurangan vitamin D kemungkinan besar memiliki peredaran darah yang kurang lancar, termasuk menuju ke pe*is saat terjadinya proses ere*si.
Beberapa cara untuk memenuhi vitamin D bisa dilakukan dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi atau mengonsumsi sereal oatmeal, roti, telur, dan ikan salmon.
Salah satu penyebab senjata pria kurang keras saat ere*si bisa karena gangguan psikologis.
Perlu diketahui, bahwa ere*si pe*is yang tidak maksimal bisa disebabkan oleh suasana hati atau mood yang tidak sesuai.
Pasalnya, saat sedang mengalami depresi, stres, atau gangguan kecemasan, pria bisa mengalami ere*si yang tidak maksimal.
Oleh sebab itu, segera atasi kondisi tersebut dengan berkonsultasi ke dokter atau ahlinya.
Melihat dampak yang diakibatkan senjata pria kurang keras ternyata sangat buruk bagi pria, berikut tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi ere*si pe*is yang kurang keras:
- Hindari konsumsi alkohol dan berhenti merokok.
- Mengatur pola jam tidur yang sehat agar tidak menyebabkan kelelahan.
- Mengonsumsi makan sehat untuk menunjang stamina tubuh agar ere*si normal kembali.
- Rutin olahraga.
- Menjaga berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan sehat. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News