3 Asupan Penting Ampuh Dongkrak Gairah Hubungan Ranjang, Jangan Keliru

GenPI.co - Saat gairah se*sual alias libido untuk melakukan hubungan ranjang menurun, biasanya kondisi itu disebabkan berbagai faktor, termasuk masalah kesehatan.

Tak hanya pria, ternyata wanita juga bisa mengalami gairah se*sual yang menurun untuk melakukan hubungan ranjang.

Kondisi tersebut tentunya mengganggu aktivitas se*sual bersama pasangan.

BACA JUGA:  Pria Wajib Waspada Dampak Buruk Minum Obat Kuat Saat Hubungan Ranjang, Ternyata Berbahaya

Saat wanita atau pria mengalami gairah se*s yang letoi, beberapa cara bisa dilakukan untuk mengembalikan performa se*snya.

Salah satu caranya dengan mengonsumsi asupan yang bisa mendongkrak stamina tubuh.

BACA JUGA:  4 Kebiasaan Ini Bisa Membahayakan Organ Intim Wanita Saat Hubungan Ranjang, Jangan Gagal Paham

Berikut 3 asupan yang bisa meningkatkan hasrat dan kualitas se*s alias hubungan ranjang, seperti dilansir pada Senin (2/10/2023):

1. Tribulus terrestris

Salah satu asupan yang bisa meningkatkan hasrat dan kualitas se*s alias hubungan ranjang, yakni mengonsumsi tribulus terrestris.

BACA JUGA:  Jangan Salah! Terlalu Lama Melakukan Hubungan Ranjang Ternyata Berbahaya, Ini Risikonya

Tanaman tribulus terrestris ini biasanya dimanfaatkan sebagai obat herbal, seperti akarnya, daunnya, atau buahnya.

Menurut penelitian yang dikutip webMD, bahwa wanita yang mengalami rendahnya hasrat se*sual, seusai mengonsumsi sekitar 7,5 mg tribulus terrestris setiap hari selama 4 minggu, terbukti mengalami perbaikan gairah atau performa se*s.

Selain itu, asupan tribulus juga mampu menambah lubrikasi alami, orga*me, dan kepuasan saat hubungan ranjang.

2. Zat besi

Salah satu asupan yang bisa meningkatkan hasrat dan kualitas se*s alias hubungan ranjang, yakni mengonsumsi zat besi.

Saat tubuh kekurangan zat besi, mungkin saja kondisi tersebut akan membuat hasrat se*sual lemah tak berdaya.

Selain memengaruhi libido untuk melakukan hubungan ranjang, kekurangan zat besi juga dapat memengaruhi kemampuan pelumas vag*na secara alami dan kemampuan untuk orga*me.

Perlu diketahui, bahwa beberapa wanita ternyata mengalami perbaikan performa se*s ketika nutrisi zat besi dalam tubuh mereka diperbaiki.

3. Ginseng Peru (Maca)

Maca merupakan salah satu jenis ginseng yang bisa membantu meningkatkan hasrat se*sual yang loyo atau hilang.

Ginseng Peru ini merupakan sayuran yang aman untuk dikonsumsi dengan manfaat dahsyat membuat gairah melakukan hubungan ranjang makin hot. (HelloSehat)