GenPI.co - Siapa pun yang telah berumah tangga dapat mengatakan pernikahan adalah jalan yang panjang dan berangin.
Terkadang, segala sesuatunya berjalan semulus mungkin. Di lain waktu, rasanya tidak ada yang berhasil.
Ada pasang surut, naik turun, menyamping dan mundur. Satu-satunya bagian pernikahan yang dapat diprediksi adalah perubahan yang pasti akan kalian berdua alami seiring berjalannya waktu.
Dilansir Psychology Today, para peneliti telah mengidentifikasi rangkaian umum evolusi pernikahan. Inilah yang terlihat bagi banyak pasangan.
Pada tahap awal ini, masing-masing pasangan menemukan kegembiraan dalam memenuhi kebutuhan pasangannya.
Ada harapan bahwa kebutuhan masing-masing pasangan akan terbalas dan pernikahan berfungsi untuk memperkuat rasa cinta dan perhatian ini.
Pasangan ini mampu memperdalam pemahaman mereka satu sama lain terlepas dari gangguan kehidupan sehari-hari.
Pada tahap ini, dinamika berubah ketika salah satu pasangan gagal memenuhi ekspektasi pasangannya, sehingga menimbulkan kekecewaan dan rasa sakit.
Keyakinan akan tanggung jawab bersama atas kesejahteraan satu sama lain tetap ada, namun perilaku menjadi lebih manipulatif, dengan upaya untuk menyenangkan pasangan yang bertujuan memulihkan keadaan awal cinta seutuhnya.
Cinta dan perhatian tidak lagi tanpa syarat, dan pasangan terombang-ambing antara bersikap kritis dan merasa sakit hati atau kecewa ketika hubungan tidak mencapai kondisi ideal.
Kekecewaan dan kebencian berubah menjadi kemarahan yang berujung pada perebutan kekuasaan yang ditandai dengan seringnya tindakan pembalasan.
Perjuangan berfungsi sebagai mekanisme pertahanan terhadap kekecewaan yang berkelanjutan karena ketidakmampuan untuk mendapatkan kembali hubungan cinta awal.
Argumen berpusat pada masalah kontrol, seperti uang atau waktu yang dihabiskan bersama. Dalam kasus yang ekstrim, perselingkuhan dapat terjadi sebagai cara untuk menyakiti pasangannya.
Perebutan kekuasaan mencerminkan reaksi terhadap harapan yang tidak terpenuhi akan cinta dan penerimaan tanpa syarat, dengan pasangan berusaha untuk mengendalikan satu sama lain melalui dinamika kekuasaan.
Pasangan yang lelah secara emosional dan menghadapi ancaman perpisahan, mengalihkan perhatian mereka ke aspek kehidupan lain daripada mengatasi konflik yang ada.
Meskipun cinta romantis semakin berkurang, komitmen terhadap pernikahan tetap ada, dan pasangan berfokus pada kepentingan bersama demi kepentingan keluarga, seperti membangun rumah, membesarkan anak, atau kemajuan pekerjaan.
Meskipun kepuasan dalam hubungan menurun, ada hubungan positif saat pasangan tersebut berkolaborasi dalam usaha patungan.
Pasangan mengakui fantasi mengharapkan pihak lain memenuhi kebutuhan ketergantungan mereka. Kesadaran ini mendorong peningkatan kemandirian dan kepercayaan diri ketika individu mencari kepuasan sendirian.
Pengejaran kebahagiaan beralih dari pasangan ke sumber eksternal, menandai fase kebangkitan kembali gairah tetapi juga pengakuan akan keterbatasan hubungan.
Tahap terakhir ditandai dengan penerimaan terhadap realitas, dengan pergeseran fokus ke masa kini.
Individu dalam tahap ini mengembangkan kemandirian dan menyadari perlunya mempertahankan identitas emosional yang terpisah untuk hubungan yang matang.
Kesuksesan pada tahap ini mencakup penerimaan tanggung jawab atas kesenangan dan kesakitan serta peningkatan kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain, khususnya pasangan, secara lebih utuh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News