GenPI.co 
Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of clinical endocrinology and metabolism, metabolisme tubuh melonjak sebesar 30% mulai dari 10 menit setelah meminum air putih hangat, dan bertahan sampai 60 menit kemudian.
Meredakan Sembelit dan Masalah Pencernaan
Air hangat akan membuat usus lebih aktif mencerna makanan, dan tidak membuat lemak menjadi lebih keras sehingga menyulitkan usus untuk mengurainya.
Air Hangat adalah Detoks
Saat diminum, air hangat masuk ke dalam tubuh, dan memicu kenaikan suhu tubuh yang berujung pada keluarnya keringat bersama racun dari dalam tubuh. Pada saat yang bersamaan, tubuh menyerap lebih banyak mineral.
Obat bagi Penyakit Ringan
Kalau kamu sedang menderita demam ringan, batuk, atau hidung tersumbat, maka meminum air putih hangat atau sedikit panas dapat membantu melegakan saluran pernafasan.
Para pakar kesehatan juga melihat manfaat positif air putih hangat untuk meredakan sakit haid, sakit kepala, dan keram otot.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
