Sering Terima Banyak Keluhan, Begini Cara Psikolog Hibur Diri

Sering Terima Banyak Keluhan, Begini Cara Psikolog Hibur Diri - GenPI.co
Ilustrasi (foto: Istimewa)

GenPI.co – Seiring dengan banyaknya masalah dan keluhan yang dihadapi oleh para pasien, tentu membuat profesi psikolog harus pintar untuk melatih keseimbangan otak dan jiwa. Karena pekerjaan ini menuntut untuk bisa memberikan solusi dan studi kasus yang tak mudah, bahkan menguras pikiran. 

Lalu bagaimana cara profesi ini untuk menghibur diri di luar pekerjaan?

Diungkapkan Nuran Abdat, seorang psikolog klinis di Jakarta bahwa profesi seperti dirinya memang membutuhkan kesiapan mental yang kuat sebelum bertemu pasien atau klien. 

Baca juga:

Bunda, Ini 6 Cara Membuat Anak Bahagia

Dua Garis Biru dan Dilan Disukai Remaja Karena Itu Dunia Mereka

Nuran mengatakan persoalan fisik juga tentu harus lebih siap, sebelum ia masuk ke ruang konsultasi dan bertemu dengan pasiennya.

“Yang pertama yakini dulu ketika mau ketemu pasien atau klien sudah ready secara fisik, tidur cukup dan makan itu standar banget. Lalu yang lain selalu lakukan self talk atau trust building relationship dengan diri sendiri,” ujar Nuran kepada GenPI.co belum lama ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya