Riset: Fitur Dark Mode di Smartphone Bisa Rusak Pola Tidur

Riset: Fitur Dark Mode di Smartphone Bisa Rusak Pola Tidur - GenPI.co
Ilustrasi mode gelap pada smartphone.(Foto: Shutter Stock)

GenPI.co - Mode gelap atau dark mode merupakan fitur yang populer dan banyak digemari oleh masyarakat. Fitur ini disebut memiliki sejumlah kelebihan, di antaranya menghemat daya baterai dan lebih nyaman untuk penglihatan.

Dengan sejumlah kelebihannnya, pengguna smartphone lebih betah berlama-lama menatap layar dengan latar hitam atau biru tua. Meski demikian, hal tersebut justru menjadi sisi negatif dibalik fitur dark mode.

BACA JUGA: Di samping Dark Mode, ini Pembaruan Lain di WhatsApp

Dilansir dari The Guardian (17/12), sebuah penelitian dari Manchester University menyatakan bahwa fitur dark mode dapat memberi dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Penggunaan blue filter pada layar ponsel atau desktop menimbulkan reaksi alami pada tubuh dalam menerima warna lingkungan.

Warna gelap biasanya menjadi sinyal bagi tubuh untuk istirahat. Sebaliknya, warna cerah yang identik dengan warna siang hari, memberi sinyal bagi tubuh untuk beraktivitas.

Fitur mode gelap memang tidak masalah jika digunakan pada malam hari, karena dapat mendorong tubuh untuk beristirahat. Namun, teknologi blue filter dalam fitur dark mode juga dapat mendorong tubuh untuk beristirahat jika digunakan pada siang hari. 

"Sistem tersebut bisa mendorong orang melakukan kebalikan dari apa yang seharusnya dilakukan," kata dr. Tim Brown, salah satu peneliti dari Manchester University.

BACA JUGA: Casing Ponsel Kamu Menguning? Begini Cara Membersihkannya

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara