GenPI.co 
GenPI.co - Madu diketahui mengandung banyak khasiat. Bahkan kandugan vitamin dan nutrisi pada madu juga tidak diragukan lagi.
Meskipun demikian mengonsumsi madu tidak boleh sembarangan, dan harus menggunakan aturan.
Hal ini disebabkan karena madu merupakan pengganti gula. Madu adalah salah satu pemanis alami, sehingga memiliki potensi menaikkan kadar gula dalam darah.
Oleh karena itu, konsumsi madu sebagai pengganti gula sebaiknya tidak berlebihan. Terutama bagi pederita diabetes.
Jumlah kalori dari madu juga lebih banyak daripada gula pasir. Mengonsumsi satu sendok teh madu mengandung 21 kalori, sedangkan gula hanya 17 kalori.
BACA JUGA: Ajaib! Tanaman Sambiloto Mampu Mencegah Diabetes Akut
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
