GenPI.co 
Gula jawa atau gula aren yang kerap disapa gula merah adalah pemanis yang dibuat dari cairan nira. Cairan ini dikeluarkan dari bunga pohon dari keluarga seperti kelapa, aren, dan siwalan.
Selain menjadi salah satu bahan untuk olahan kuadpan tradisional, gula jawa ternyata punya banyak manfaat lain. Bahkan para pendaki gunung dianjurkan untuk membekali diri dengan beberapa bongkah kecil gula aren saat melakukan penjelajahan.
Lantas apa saja manfaat gula aren bagi pendaki gunung? Berikut yang dilansir GrnPI.co dari beberapa sumber.
Menambah energi
Gula aren memiliki kandungan karbohidrat yang berfungsi untuk memberi asupan energi untuk tubuh. Jika tubuh mulai merasa lemas ataupun lesu saat pendakian atau perjalanan jauh, bisa mengonsumsi gula merah untuk mengembalikan tenaga.
Meredakan sakit perut
Gejala sakit perut bisa trejadi kapan saja. Bahkan ketika mendaki gunung. Biasanya makanan ataupun minuman yang menjadi penyebabnya. Nah, gula mera juga dipercaya dapat meredakan sakit perut. Tak ada salahnya mengonsumsinya jika tiba-tiba terserang sakit perut ketika sedang mendaki gunung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
