Minum Kopi dan Teh Setelah Sahur, Bisa Mengganggu Puasa

Sebaiknya setelah makan sahur tIdak minum kopi atau teh karena mengandung kafein.


Redaktur:
Minum Kopi dan Teh Setelah Sahur, Bisa Mengganggu Puasa - GenPI.co
Ilustrasi kopi. Foto: Antara

Selain itu, makanlah hidangan kaya serat. Serat larut berubah menjadi gel di perut dan memperlambat pencernaan, yang membantu menurunkan kolesterol dan glukosa darah dan ini sempurna untuk membuat Anda tetap berenergi sepanjang berpuasa. (ant)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda