Penting, Minum Vitamin Selama Masa Pandemi Covid-19

GenPI.co - Merebaknya wabah virus corona kita wajib menerapkan gaya hidup bersih, dan jangan lupa mengonsumsi vitamin. 

Tentu dengan adanya suplemen dan vitamin dapat menambah daya tahan tubuh, agar tidak mudah sakit.

BACA JUGA: Kasih Sayang Kunci Sukses Membangun Karakter Anak

Menurut dokter umum, Novita, dimasa pandemi ini sangat penting untuk mengonsumsi vitamin. Dengan mendapatkan kecukupan tersebut guna mencegah infeksi Covid-19.

"Saya sangat manjurkan untuk mengonsumsi vitamin C dan E,  sebab kedua vitamin ini adalah antioksidan. Fungsi utama antioksidan adalah melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas," ucap Vita kepada GenPI.co, Kamis (25/06).

Vita menjelaskan, yang menjadi diperhatikan vitamin C itu dibuangnya oleh ginjal, sehingga penting untuk konsumsi air putih yang banyak juga. 

"Tujuannya membantu ginjal tetap bekerja dengan baik," tandasnya.

BACA JUGA: Ya Ampun, Bayi Kembar 3 Dinyatakan Positif Covid-19

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News