Cegah Penyakit dengan Konsumsi Makanan yang Mengandung Zinc

kamu bisa mengonsumsi zinc sebanyak 8 mg per hari pada bahan makanan di bawah ini. 


Redaktur:
Reporter:
Cegah Penyakit dengan Konsumsi Makanan yang Mengandung Zinc - GenPI.co
Keju, salah satu makanan mengandung zinc. Foto: freepik

BACA JUGA: Prabowo Subianto Masih Penasaran Maju Capres 2024

3. Keju cheddar

Keju cheddar juga merupakan sumber baik untuk zinc. Selain itu, keju juga mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan berbagai nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan tulang.(*)
 

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda