GenPI.co 
GenPI.co - Pernah dengar buah sukun? Buah ini sekilas mirip dengan Nangka. Biasanya sukun diolah menjadi kudapan yang enak.
Namun, siapa sangka, bahwa buah ini ternyata sangat menyimpan banyak sekali khasiat, terutama untuk ibu hamil. Dilansir dari Daily Health Series, sukun bisa menjaga kesehatan fisik dan metal.
BACA JUGA: Gampang Banget Nih, Obat Patah Hati
1. Kesehatan kulit
Buah sukun diketahui memiliki kandungan asam lemak yang mampu menjaga kesehatan kulit. Selain itu, kandungan antioksidan di dalam buah sukun juga mampu membantu mencegah terjadinya infeksi pada kulit.
Dengan mengonsumsi buah sukun secara rutin, dapat mencegah terjadi ruam, meningkatkan kulit agar tetap mulus serta menurunkan risiko penuaan dini.
2. Melindungi kesehatan jantung
Penelitian mengatakan, sari buah sukun memiliki khasiat tersendiri ketika dikonsumsi, yakni mampu mencegah penyakit jantung. Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya, mampu mencegah pembentukan sumbatan atau aterosklerosis pada pembuluh darah jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
