GenPI.co 
GenPI.co - Menerapkan pola hidup sehat adalah jalan satu-satunya untuk mendapatkan momongan. Tak hanya pihak wanita saja, pria juga perlu untuk menjalaninya seperti menjaga asupan makanan bergizi dan olahraga.
Namun, itu saja tidak cukup. Pria juga perlu mengubah kebiasaan buruk yang dapat merusak sel. Para peneliti di dunia menyebut cairan yang subur dapat meningkatkan peluang untuk memiliki momongan.
BACA JUGA: Luna Maya Nyaris Bunuh Diri Karena Kasus Video Ariel
Jika jumlah sel cairan lebih banyak, kemungkinan untuk mencapai sel telur meningkat. Dilansir dari Boldsky, para peneliti agar pria mengubah empat kebiasaan buruk ini. Apa saja?
1. Hentikan obat-obatan, alkohol & merokok
Beberapa peneliti di seluruh dunia, telah mengaitkan penggunaan obat-obatan seperti kokain, alkohol dapat mengurangi produksi sperma. Selain itu terdapat fakta bahwa merokok secara konsisten mengurangi jumlah cairan pria.
2. Kurang Makanan Vitamin D & Kalsium
Vitamin D dan kalsium tampaknya berdampak positif terhadap kesehatan sel pria. Asupan vitamin D yang tinggi secara langsung dikaitkan dengan jumlah yang meningkat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
