Manfaat Minum Kopi untuk Lansia, Luar Biasa

Ilustrasi orang tua lansia. Foto: homes
Ilustrasi orang tua lansia. Foto: homes

GenPI.co - Memasuki usia lanjut banyak orang mulai menjaga asupan yang masuk dalam tubuhnya. Hal ini membuat sebagian lansia menjadi merasa takut untuk mengonsumsi makanan atau minuman.

Walau begitu minum kopi baik untuk kesehatan lansia. Tidak hanya aromanya yang dapat menenangkan, konsumsi kopi dapat membangkitkan gairah juga energi.

BACA JUGA: Sekali Poles Bibir Tampak Kece 

Anna Maureen selaku Spesialis Gizi Klinik, mengungkapkanorang lanjut usia tidak masalah untuk mengonsumsi kopi asal tidak terdapat campuran apapun, disarankan hanya benar-benar kopi hitam.

"Pasalnya, kopi mengandung antioksidan yang mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga secara alami dapat membantu proses metabolisme tubuh," ujar Anna dalam acara Bicara Sehat Spesial Hari Lansia, Selasa (13/10).

loading...

Selain itu, lanjut Anna, mengonsumsi kopi juga baik untuk kesehatan orang tua karena dapat meningkatkan konsentrasi, terlebih mereka yang sudah mulai pikun. 

BACA JUGA: Analisis Prabowo Soal Kerusuhan Demo UU Ciptaker, Top Banget!

"Semakin bertambahnya usia tidak sedikit orang tua akan mengalami penurunan daya ingat, untuk membantu bekerjanya otak kopi dapat menjadi salah satu solusi baik," imbuh Anna.


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Cahaya

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING