Sayuran Pare Punya Khasiat Kesehatan Superdahsyat, Buktikan!

Ketika peneliti memberikan dosis yang lebih tinggi, jumlah kolesterol yang turun, semakin besar.

4. Melawan obesitas

Para peneliti juga mengatakan bahwa pare dapat melawan obesitas. Walaupun rasanya pahit, namun ekstrak pare berhasil mengurangi penumpukan lemak viseral. 

Perlu diingat, lemak viseral dikenal sebagai salah satu faktor dari penyakit berbahaya seperti diabetes dan penyakit jantung.

5. Mengandung nutrisi penting untuk tubuh

Pare memiliki banyak kandungan yang bisa menyehatkan tubuh Anda.

Pare kaya akan vitamin C, mikronutrien penting yang terlibat dalam pencegahan penyakit, pembentukan tulang dan penyembuhan luka pada tubuh Anda.

Selain itu, vitamin A yang terkandung dalam pare bisa menyehatkan kulit dan mempertajam penglihatan.(Panji)(*)
 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News