Dahsyat! Manfaat Unik Petai Untuk Kesehatan, No 2 Khusus Wanita

2. Membantu Memulihkan Suasana Hati akibat PMS

Menstruasi menjadi masalah wanita yang membuat tubuh menjadi sangat tidak nyaman. 

Rasa nyeri di bagian perut tentu akan berpengaruh pada suasana hati, sehingga tidak heran jika banyak wanita yang sering marah atau mengalami PMS. 

Namun, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan untuk mengobati rasa nyeri tersebut.

Sebagai gantinya, cobalah untuk mengonsumsi petai, karena petai mengandung vitamin B6 yang membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga masalah mood pun teratasi.

3. Daya tahan tubuh

Flavonoid menjadi senyawa yang berperan aktif sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh. 

Kandungan flanovoid yang tinggi bisa kamu temukan dalam petai. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News