5 Penyakit Kronis Mengancam Seseorang yang Kesepian

Rasa kesepian dapat meningkatkan produksi dan sirkulasi homon stres (hormon kortisol) pada tubuh, sehingga bisa berujung pada depresi. 

Mengutip Healthline, rasa kesepian yang berkepanjangan dapat memicu depresi. Seirima dengan hal tersebut, CDC mengungkapkan bahwa kesepian meningkatkan risiko depresi, masalah kegelisahan, dan bunuh diri.

4. Merusak sistem imun

Kesepian dapat menghancurkan kualitas dan efisiensi tidur, sehingga kondisi fisik dan mental tidak mampu beristirahat dengan cukup. Kesepian dapat memengaruhi dan mengubah fungsi serta struktur sel otak. 

Selain itu, kesepian juga dapat menyebabkan disfungsi sistem imun. Tubuh menjadi lebih rentan terhadap berbagai penyakit. 

Maka, beberapa ahli percaya bahwa kesepian bisa memicu seseorang mengalami penyakit kronis dan kematian dini.

BACA JUGA: Merasa Kesepian, Pengguna Aplikasi Kencan Meningkat Saat Pandemi

5. Daya Ingat Menurun

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News