GenPI.co 
GenPI.co - Alangkah menyenangkan apabila para orang tua bisa mengajak si kecil bepergian ke tempat menarik. Tak harus jauh, destinasi seperti kebun binatang pun bisa jadi alternatif untuk edukasi. Namun untuk membuat si baby nyaman, perlu diperhatikan juga asupan nutrisi yang tepat.
Dokter Spesialis Anak, Melanie Yudiana Iskandar SpA mengatakan sah-sah saja mengajak sang buah hati yang baru berusia satu tahun untuk traveling. Namun hal utama yang dipersiapkan adalah perbekalan makanan, terutama persediaan ASI.
Baca juga: Tiga Barang Penting ala Franda Saat Ajak Balita Traveling
“Kalo bayinya masih 6 bulan ke bawah paling gampang ASI. Jadi perlu bawa stock asi saat traveling,” ucap dokter Melanie saat ditemui di kawasan Gondangdia, Jakarta Pusat, Rabu (3/3).
Untuk itu, menurutnya sang ibu perlu untuk stok ASI di botol khusus, dengan jumlah yang disusaikan dengan durasi traveling. Hal tersebut dinilai lebih praktis dan efisien daripada menyusui langsung di tempat umum.
Sedangkan untuk bayi berumur 6 bulan ke atas, ia menjelaskan sang ibu bisa saja memberikan makanan padat yang memenuhi nutrisi. “Kalo 6 bulan ke atas, dimana udah makan padat atau MPASI bisa disesuaikan dengan keadaan kita. Ibu bisa membuat makanan instan,” lanjutnya.
Makanan instan tersebut, menurut dokter Melanie tentu tak sembarangan. Yang terpenting memenuhi unsur kebersihan, higenis dan kaya nutrisi. Makanan kaya nutrisi seperti alpukat, ubi jalar, pisang, brokoli, daging, labu kuning, bayam, apel, dan buah-buah lainnya. Makanan-makanan ini disiapkan dengan bentuk dilembutkan terlebih dahulu. Makanan tersebut bisa diberikan sebagai pendamping ASI saat traveling.
Ditanya soal pantangan makanan, ia menekankan untuk bayi dibawah satu tahun tidak disarankan diberikan madu murni. Karena zat fruktosa pada madu belum aman diberikan. “Sementara untuk bayi usia 1 tahun ke atas boleh diberikan makanan apa saja asal tidak mengandung MSG,” tuturnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
