Khasiat Bayam Untuk Bayi Ternyata Luar Biasa, Bakal Cerdas

GenPI.co - Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat populer di masyarakat. Bayam sangat dikenal dengan kandungan zat besi yang ada di dalamnya. 

Bahkan, salah satu jenis sayuran yang berasal dari Amerika ini juga banyak dicampurkan dalam bubur bayi, karena memang sangat baik untuk kesehatan bayi. 

BACA JUGA: Jahe Campur Jeruk Nipis Ternyata Khasiatnya Ajaib, Bikin Kaget

Kandungan dalam bayam seperti zat besi, folat, vitamin A, vitamin K, kalsium, magnesium, mangan dan beberapa kandungan lainnya, sangat baik untuk mencukupi nutrisi bayi.

Pada usia bayi yang menginjak 6 bulan, bayi biasanya akan mudah lapar dan tidak hanya mengonsumsi ASI saja. 

Bayi memerlukan makanan lain seperti bubur, dengan campuran sayur bayam untuk menjaga kesehatan bayi sejak dini. 

Berikut beberapa manfaat sayur bayam yang sangat baik untuk menjaga kesehatan bayi. 

1. Menjaga Kesehatan Mata Bayi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News