3 Alasan Kenapa Minum Teh Manis Saat Sahur Tidak Baik Dilakukan

3 Alasan Kenapa Minum Teh Manis Saat Sahur Tidak Baik Dilakukan - GenPI.co
Hentikan kebiasaan minum teh manis saat sahur sekarang juga (Foto : Medical News Today)

Dilansir dari berbagai sumber bahwa teh memiliki sifat diuretic yang dapat menyebabkan buang air kecil terus menerus. Carian tubuh akan terkuras lebih cepat akibat sifat tersebut. Oleh karena itu rasa haus akan lebih capat datang dan asupan cairan dalam tubuh semakin cepat berkurang.   

3. Mudah haus

Teh biasa dikombinasikan dengan gula sehingga memberikan efek manis. Hal ini akan mengekspos leher dengan makanan manis yang menyebabkan otak akan merespon minum lebih banyak untuk menetralisirnya. 

Dengan begitu tentu akan merepotkan jika selama ibadah puasa Ramadhan 2019, kamu merasa haus sepanjang hari. Untuk menghilangkan rasa manis dalam satu gelas teh maka harus digantikan dengan tiga gelas air putih dalam takaran yang sama. Yang ada niat sahur untuk berpuasa seharian jadi banyak kendala, ya guys. Karenanya ganti saja teh dengan air putih atau buah yang mengandung air.


 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya