Bikin Wajah Glowing Saat Isoman, Konsumsi 6 Makanan Ini

Melakukan perawatan kulit wajah dapat menggunakan berbagai cara. Selain menggunakan produk kecantikan, cobalah konsumsi 6 bahan makanan ini.

25 Juni 2021 09:10 25 Juni 2021 09:10
Redaktur: Hartanto Ardi Saputra

Bikin Wajah Glowing Saat Isoman, Konsumsi 6 Makanan Ini - GenPI.co

Jangan Sepelekan, Bahaya Makan Sayur Bayam Ternyata Mengerikan (Foto: Pixabay)

Bayam punya segudang manfaat. Sayur ini membantu kulit terhidrasi dan memiliki beragam vitamin maupun antioksidan. Bayam mengandung vitamin A, C, dan E yang dibutuhkan kulit. Sayuran ini juga kaya akan sat besi dan magnesium yang membantu menjaga kesehatan dan kecerahan kulit.

5. Alpukat

Alpukat mengandung lemak baik, antioksidan, serta anti-inflammatory fatty acids yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA: Cobain 3 Produk Tone Up Cream, Dijamin Wajahmu Langsung Glowing!

6. Salmon

Salmon juga dikenal memiliki kandungan anti-inflamasi. Ikan ini juga punya level prostagladin E2 yang lebih rendah ketimbang jenis ikan lainnya. Artinya, konsumsi salmon bisa menghambat kerusakan kolagen. (*)