GenPI.co 
Areca
Tanaman kelima ini memang umumnya digunakan sebagai tanaman dekorasi karena cara perawatannya yang mudah, selain memiliki bentuk daun yang indah tanaman ini juga dapat memperbaiki kualitas udara pada ruangan anda.
Peace Lily
Bau tanaman lily juga sering kali ditemukan dalam bentuk aromatherapy, hal ini menunjukkan bahwa aroma dari tanaman ini dapat membantu anda untuk mengoptimalkan waktu tidur.
Gardenia
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa terdapat sebuah senyawa yang terkandung pada tanaman ini yang dapat menimbulkan efek relaksasi.
BACA JUGA: Jangan Remehkan Tanaman Sambiloto, Obat untuk 3 Penyakit Kronis
Rosemary
Selain dapat dimanfaatkan sebagai perasa minuman rosemary juga dapat digunakan sebagai tanaman yang dapat membantu anda untuk meningkatkan kualitas tidur anda.
-Bunga Valerian
Bunga Valerian dipercaya sebagai salah satu tanaman herbal yang dapat membantu anda untuk mengurangi perasaan cemas, cara menggunakannya bisa dengan menghirup aroma bunga tersebut maupun meminumnya langsung.(*)
BACA JUGA: Dahsyatnya Tanaman Adas untuk Wanita Menopause, Suami Makin Cinta
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
