Ini yang Terjadi pada Ibu Hamil Kalau Sering Makan Kacang Hijau

GenPI.co - Pada masa kehamilan, baik ibu dan juga bayi di dalam kandungan membutuhkan ekstra nutrisi.

Nah, ibu bisa mendapatkan asupan nutrisi tersebut dari berbagai variasi makanan.

Hal ini karena kacang hijau mempunyai kandungan protein yang bermanfaat untuk ibu hamil.

BACA JUGA:  Banyak yang Cari, 8 Inspirasi Nama Bayi Perempuan Bermakna Sehat

Berikut adalah manfaat kacang hijau untuk ibu hamil atau bumil.

Melancarkan saluran pencernaan

BACA JUGA:  Istri Lagi Hamil, Aldi Taher Berikan Paha untuk Dewi Perssik

Manfaat pertama dari bubur kacang hijau untuk ibu hamil adalah melancarkan pencernaan.

Hal ini karena di dalamnya terdapat kandungan serat berupa pektin yang dapat menjaga usus serta mempercepat pergerakan makanan.

BACA JUGA:  Sedih! Bingung Cari RS, Ibu Hamil Positif Covid-19 Meninggal

Membantu perkembangan bayi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News