Minyak Zaitun Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol, Ikuti Tipsnya

Jangan sering-sering menggoreng

Terlepas dari sehatnya minyak zaitun, proses pemanasan bisa mengubah kandungan nutrisi pada minyak, termasuk lemak sehat yang terkandung.

Oleh karena itu, kurangi menggunakan minyak zaitun untuk menggoreng.

BACA JUGA:  3 Rekomendasi Sheet Mask untuk Wajah Berminyak, Murah Meriah!

Kamu bisa mencampurkan minyak zaitun pada salad sayur.

Jika kamu gunakan untuk menggoreng, pakai secukupnya. (hellosehat)

BACA JUGA:  Promo Dahsyat Alfamidi, Minyak Goreng Murah Banget Bunda!

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News