Ajaib! 4 Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Masalah Kulit Kering

Selain menggunakan pelembap, kamu juga bisa mengatasi kulit kering dari dalam, yakni dengan mengonsumsi makanan tertentu. Berikut ulasannya!


Redaktur:
Ajaib! 4 Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Masalah Kulit Kering - GenPI.co
Alpukat, salah satu makanan yang bisa membantu mengatasi masalah kulit kering. Foto: Freepik/dashu83

Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus atau berbagai olahan makanan lainnya.

3. Ubi

Ubi mengandung retinoid dan karotenoid yang mampu mengatasi masalah kulit kering.

BACA JUGA:  Rutin Pakai 4 Skincare Pagi, Wajahmu Bakal Glowing Seharian!

Kedua senyawa tersebut dapat mengaktifkan jalur tertentu dalam tubuh, termasuk mempengaruhi kesehatan kulit.

4. Ikan

BACA JUGA:  Ternyata Minyak Alpukat Punya Banyak Manfaat untuk Kulit Loh

Ikan berminyak seperti salmon, kod, dan tuna dikenal kaya asam lemak omega-3 yang mampu mengunci kelembapan kulit.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, disarankan untuk mengonsumsi ikan beserta kulitnya. (*)

BACA JUGA:  Komedo Hilang Kulit Kinclong dengan Tea Tree Oil, Nih Racikannya!

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda