Buatlah jadwal makan rutin yang teratur, misalnya sajikan makanan berat dan camilan di waktu yang sama setiap hari.
Bila kamu membiarkan anak minum jus, susu, atau makan camilan sepanjang hari, ini bisa menurunkan nafsu makan saat waktu makan tiba.
Bersabar dengan menu baru
BACA JUGA: 5 Tindakan Tepat Kala Mendapati Anak Menonton Video Dewasa
Mengatasi anak picky eater memang harus sabar.
Bila kamu menyajikan seporsi menu makanan baru di meja makan, biasanya anak-anak akan menyentuh atau mencium makanan terlebih dulu.
BACA JUGA: Ciptakan Ikatan dengan Anak, Ini 3 Manfaat Permainan Imajinasi
Setelah mencicipi, mereka mungkin menaruh kembali makanan tersebut ke atas piring.
Biasanya untuk hal tersebut, anak-anak butuh proses, sebelum akhirnya terbiasa dan mau dengan menu makanan baru. (hellosehat)
BACA JUGA: Orang Tua Terlalu Ikut Campur Kehidupan Anak, 3 Dampak Buruknya
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News