Bunda Wajib Tahu, 5 Tips Nyaman Saat Proses Menyusui

GenPI.co - Setelah melalui perjuangan hebat selama proses kehamilan dan persalinan, masuklah ibu ke tahapan berikutnya yakni menyusui.

Menyusui bayi yang baru lahir tidak selalu datang secara alami atau mudah, terutama ketika dilakukan untuk pertama kalinya.

Namun, momen menyusui ini bisa menjadi pengalaman yang penuh kasih sayang dan ikatan yang tak terlupakan untuk Ibu.

BACA JUGA:  4 Cara Merawat Payudara Saat Menyusui

"Menyusui bukan hanya proses pemberian ASI kepada anak, namun lebih dari itu, momen menyusui dapat digunakan untuk membangun ikatan dan kedekatan antara ibu dan anak” ujar Vasudev Kataria, Senior Vice President Mothercare Indonesia di Jakarta, Selasq (10/8).

Berikut ini lima tips yang bisa membantu bunda dalam proses menyusui menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.

BACA JUGA:  Ternyata Ibu Positif Covid Boleh Menyusui Bayinya, Ini Alasannya

1. Ketahui perbedaan foremilk dan hindmilk

Foremilk atau ASI depan keluar di awal sesi menyusui. Itu kaya akan laktosa, rendah lemak, dan memiliki konsistensi yang cair.

Sedangkan hindmilk atau ASI belakang yang keluar di saat sesi menyusui akan berakhir, mengandung lebih banyak kalori dan lebih kental.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News