4 Cara Mengatasi Si Kecil yang Bangun Tengah Malam

2. Usahakan bayi teratur tidur siang

Bunda bisa mengusahakan bayi untuk tidur siang secara teratur. Hal tersebut akan membuat si kecil lebih tenang dan mudah tertidur pada malam hari.

Pada umumnya bayi tidur bisa 14-15 jam dalam sehari.

BACA JUGA:  Inspirasi Nama Bayi Laki-laki dari Bahasa Arab, Maknanya Bagus!

3. Lingkungan tidur yang tenang

Saat bayi baru lahir, mereka akan mudah tertidur dimana saja, bahkan dalam kondisi tenang dan ramai.

BACA JUGA:  10 Inspirasi Nama Bayi Perempuan dari Arab, Duh Cantiknya!

Setelah memasuki usia beberapa hari, karena si kecil sudah mulai sadar dengan sunia sekitar, bayi biasanya butuh lingkungan tidur yang lebih tenang dan nyaman.

4. Tetap realistis dengan waktu tidur

BACA JUGA:  Inspirasi Nama Bayi Perempuan Bertema Musik, Keren Banget Bunda!

Menurut Stanford Children's Health, banyak bayi tidak tidur pada tengah malam, maksudnya tidur lebih dari 6-8 jam hingga usia enam bulan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News