4 Makanan Enak Ini Sebabkan Bayi Susah Tidur di Malam Hari

4 Makanan Enak Ini Sebabkan Bayi Susah Tidur di Malam Hari - GenPI.co
Ilustrasi bayi tidur. foto: dok. GenPI.co

GenPI.co - Bayi dengan gangguan tidur memang sering dialami Biasanya si kecil lebih sering melek saat tengah malam. Rupanya kondisi ini bisa dipengaruhi banyak faktro, termasuk asupan makanan yang keliru.

Dilansir dari Women’s Health, ada beberapa makanan dan minuman yang benar-benar tidak boleh diberikan kepada anak-anak lebih dari sekali. Oleh karena itu, yuk simak 3 makanan yang harus dihindari untuk bayi.

1. Jus apel

BACA JUGA:  Bagaimana Merawat Istri yang Sedang Hamil Bayi Kembar, Dok?

Wesley Delbridge, RD, seorang juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan semua jenis jus buah bermasalah, terutama jus apel.

Orangtua berpikir itu lebih sehat daripada jeruk, anggur, atau jus ceri, tetapi itu salah. Bahkan 100 persen jus apel dapat mengandung 160 kalori per cangkir yang tidak baik untuk kesehatan bayi

BACA JUGA:  4 Cara Paling Ampuh Bikin Kulit Bayi Tampak Cerah, Simak Mom!

Plus, akan kehilangan serat yang mereka dapatkan dari makan apel, serta semua nutrisi yang terkelupas ke dalam kulitnya. Jangan membeli jus yang diperkaya dengan vitamin C dan mineral karena anak-anak biasanya tidak kekurangan nutrisi ini.

2. Madu

BACA JUGA:  5 Hal Wajib Merawat Kulit Bayi Akibat Pemakaian Bedak, Simak Mom!

Sampai anak Anda berumur 2 tahun, jangan pernah memberinya madu. Madu mengandung bakteri beracun yang menyebabkan botulisme, penyakit yang berpotensi mematikan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya