
3. Buah-buahan
Banyak camilan buah sekarang mengatakan "dibuat dengan buah asli" atau "dibuat dengan jus buah asli," tetapi klaim tersebut masih terbukti memiliki banyak gula tambahan.
Jika Anda mencari camilan mudah dengan nutrisi yang sebenarnya, pilihlah buah-buahan asli yang dikeringkan sebagai gantinya.(*)
BACA JUGA: 3 Penyebab Bayi Mengalami Bibir Kering dan Pecah-pecah
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News