GenPI.co 
Oatmeal dapat menjadi salah satu alternatif penyedia energi untuk diabetes.
Ubi jalar
Ubi jalar juga termasuk jenis karbohidrat yang tidak akan membuat gula darah melonjak secara tiba-tiba.
BACA JUGA: 5 Makanan Enak Ini Bisa Picu Asam Urat, Segera Tinggalin Yaaa
Ubi jalar baik untuk dikonsumsi diabetesi sebagai makanan pengganti nasi karena mengandung beta karoten yang baik untuk mencegah berbagai macam penyakit. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
