GenPI.co 
Aktivitas fisik membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara meningkatkan pasokan darah kaya oksigen dan nutrisi ke dalam sel kulit.
Menurut studi dalam jurnal Aging Cell, tubuh juga melepaskan zat yang disebut IL-15 saat berolahraga.
Oksigen dan nutrisi yang cukup membantu sel kulit dalam meremajakan diri.
Cuci muka dengan benar
BACA JUGA: Rusak Penampilan, Kulit Belang Bisa Diatasi dengan 3 Cara Mudah
Mencuci muka bermanfaat untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel pada kulit.
Jika kamu mencuci muka memakai sabun, pastikan kamu memilih sabun muka yang sesuai dengan tipe kulit.
Terdapat berbagai macam jenis sabun muka, contohnya sabun muka tanpa busa untuk kulit kering dan sensitif.
BACA JUGA: Rangsang Kolagen, Terapi Uap Wajah Bikin Kulit Awet Muda
Selain itu, pula sabun muka gel untuk kulit berminyak, sabun muka losion untuk kulit kombinasi, dan masih banyak lagi. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
