Siklus Menstruasi Tidak Teratur, Coba Kamu Lakukan 3 Tips

GenPI.co - Siklus menstruasi dapat dikatakan teratur jika datang setiap 24 sampai 38 hari.

Namun, jika kamu mengalami datang bulan dengan siklus yang tidak menentu, maka hal tersebut dikatakan tidak teratur.

Silakan ikuti beberapa tips mudah mengatasi siklus haid yang tidak teratur.

BACA JUGA:  Wortel Ampuh Mengurangi Nyeri Saat Haid - Begini Cara Mengolahnya

Makan nanas

Tumbuhan tropis berwarna kuning ini memang menjadi salah satu cara menyembuhkan masalah menstruasi.

BACA JUGA:  Saat Nyeri Haid Datang, Kamu Segera Minum Obat Ini

Nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang dapat melunakkan lapisan rahim, sehingga siklus menstruasi bisa teratur.

Konsumsi cuka apel

BACA JUGA:  3 Dampak Serius Hubungan Ranjang Saat Haid

Rasa pahit yang ada di cuka apel ternyata bisa mengatasi menstruasi yang tidak teratur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News