GenPI.co 
GenPI.co - Pernahkah kamu membayangkan memiliki badan yang ideal, putih dan mulus layaknya artis korea? tentunya banyak dari kaum hawa mengidam- idamkan memiliki standar kecantikan seperti banyaknya cewek korea tersebut.
Namun ternyata, orang- orang korea memang memiliki pola kebiasaan hidup yang sehat loh! bahkan tanpa melakukan operasi plastik sebelumnya. Kali ini GenPI.co akan menjabarkan tips pola hidup sehat ala orang korea yang dapat kamu coba, dilansir dari beberapa sumber :
Minum air putih
Hal yang paling cukup sederhana adalah minum air putih, pasalnya dengan banyak mengkonsumsi air putih tidak hanya dapat untuk menghilangkan dehaga, tapi juga untuk membilas toksin yang ada dalam tubuh, guna untuk menjaga kesehatan ginjal, mengobtrol kalori, menghindari dehidrasi, dan masih banyak lagi.
Sauna
Pecinta serial korea tentunya tidak asing dengan tempat Jimjilbang atau rumah sauna Korea. Rupanya, memiliki kebiasaan sauna juga baik untuk kesehatan tubuh, tidak hanya sekedar menyenangkan kegiatan sauna juga dapat mendetoksifikasi racun untuk keluar dari tubuh melalui keringat yang dihasilkan uap yang panas, sehingga dapat menurunkan berat badan dan merelaksasi pikiran.
BACA JUGA: Selain Mengenyangkan, Ini Manfaat Pisang untuk Tubuh
Menyantap banyak sayuran
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
