Khusus Penderita Diabetes, 3 Minyak Terbaik Bikin Gula Darah Aman

Jenis minyak untuk memasak dapat memengaruhi proses metabolisme gula sehingga memperburuk gejala diabetes.


Redaktur:
Khusus Penderita Diabetes, 3 Minyak Terbaik Bikin Gula Darah Aman - GenPI.co
ilustrasi minyak untuk memasak. foto: envato elements

Minyak biji bunga matahari

Minyak biji bunga matahari juga merupakan sumber asam oleat. Lemak menyehatkan ini terbukti bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dan mencegah berbagai penyakit kardiovaskular.

Minyak bunga matahari juga mengandung vitamin A dan vitamin E. Keduanya bekerja sebagai antioksidan yang melindungi sel tubuh dari kerusakan. (hellosehat)

BACA JUGA:  Centra Initiative: Penimbun Minyak Goreng Harus Diproses Hukum

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda