Minum Infused Water Lemon Setiap Hari, Ini Manfaatnya

GenPi.co - Infused water merupakan minuman yang cukup populer dan berkhasiat merangsang pembuangan racun di dalam tubuh. Minuman rendah kalori ini identik dengan air mineral yang dicampur bersama irisan buah, sayuran, maupun rempah-rempah. 

Salah satu jenis infused water yang paling populer adalah infused water lemon. Cara membuatnya sangat mudah, cukup campurkan beberapa potongan lemon ke dalam air hangat untuk kamu minum. Meskipun cara pembuatannya sangat sederhana, namun infused water dari lemon memiliki segudang manfaat, untuk kesehatan hingga kecantikan. 

Berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan rutin mengkonsumsi infused water lemon.

BACA JUGA: 6 Bahan Dapur yang Enyahkan Kecoa Hingga Lalat, Asli Manjur

Melancarkan pencernaan

Air lemon hangat bermanfaat untuk membersihkan liver dan melancarkan pencernaan. Kandungan dalam lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut dan membantu buang air besar secara teratur. Untuk mendapatkan manfaat ini, minum air lemon hangat bsecara rutin, setelah makan siang atau makan malam.

Merawat kesehatan mulut

Lemon bermanfaat untuk menjaga kesehatan area mulut, seperti perawatan gigi dan membuat nafas segar. Minum air lemon bisa membuat nafas segar dan mencegah sariawan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News