Bisa Makin Parah, Penderita Rematik Jangan Konsumsi 3 Makanan

GenPI.co - Makanan tertentu disebut dapat menyebabkan peradangan pada tubuh dan meningkatkan berat badan. Adapun keduanya dapat memperparah remati[k.

Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghindari atau membatasi beberapa makanan pantangan atau penyebab rematik tersebut. Berikut daftarnya:

Makanan mengandung pemanis dan karbohidrat olahan

BACA JUGA:  5 Makanan Paling Dianjurkan agar Kulit Kamu Bebas Varises

Makanan atau minuman mengandung pemanis, seperti soda, jus, atau kue, perlu dibatasi karena dapat memicu pelepasan sitokin yang bisa menyebabkan peradangan pada tubuh.

Makanan mengandung omega-6

BACA JUGA:  Zoya Amirin Kuak Makanan yang Bikin Wanita Cepat Basah

Makanan mengandung asam lemak omega-6, seperti mentega, minyak sayur, atau minyak canola, memang sehat bagi tubuh.

Namun, mengonsumsi terlalu banyak makanan tersebut justru membuat rematik sulit terkontrol.

BACA JUGA:  Resep Pentol Mercon, Pencinta Makanan Pedas Pasti Ketagihan!

Daging merah dan olahan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News