5 Buah Paling Bagus untuk Kesuburan Pria

5 Buah Paling Bagus untuk Kesuburan Pria - GenPI.co
ilustrasi buah untuk kesuburan pria. foto: envato elements

GenPI.co - Banyak hal yang dapat menyebabkan pria usia produktif tidak subur, terutama radikal bebas yang kamu dapatkan dari makanan tidak sehat dan polusi udara.

Beberapa tahun terakhir, peneliti berlomba-lomba untuk menemukan berbagai macam penangkal radikal bebas.

Sejumlah besar bahan makanan pun diteliti sehingga didapatkan beberapa zat yang berpotensi sebagai antioksidan.

BACA JUGA:  Wow, Ternyata Chef Juna Makan Keju Hampir Setiap Hari

Salah satu kandungan yang banyak diteliti yaitu likopen. Zat ini merupakan salah satu pembentuk karotenoid, yang dikenal sebagai pigmen pemberi warna cerah pada sayur maupun buah.

Likopen merupakan senyawa yang hanya diproduksi oleh tumbuh-tumbuhan. Artinya, manusia harus mendapatkan likopen dari luar tubuh karena badan seseorang tidak memproduksinya.

BACA JUGA:  Kalau Pria Makan Pepaya Setiap Hari, Wanita Pasti Tambah Sayang

Zat ini terbilang murah dan mudah untuk didapat karena banyak terkandung dalam beberapa jenis makanan yang sehari-hari.

Likopen banyak terdapat pada buah-buahan berwarna cerah, antara lain:

BACA JUGA:  Khasiat 5 Makanan Ini Top Banget, Kolesterol Tinggi Turun Drastis

1. Tomat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya