GenPI.co 
Bagi banyak orang, hal itu datang secara alami, tetapi mereka yang memiliki kepribadian introvert sering menghadapi kesulitan, oleh karena itu penting untuk mempraktikkan kebiasaan ini.
Hitung burung ketika marah
Selalu ada momen ketika kamu ingin mematahkan hidung rekan kerja. Tapi tentu saja kamu tak bisa melakukannya
BACA JUGA: Saat Puasa Jangan Bertengkar dengan Pasangan! Yuk Lakukan ini
Jadi yang terbaik adalah mengendalikan amarah itu. Jalan-jalan, hitung burung di sekitar atau sampai 100, apa pun yang membuatmu tenang.
Jangan pernah membalas dengan kemarahan.
BACA JUGA: Tanda Pasangan melakukan Gaslighting, Mohon Waspada
Lebih banyak tersenyum
Alih-alih menjadi pemarah sepanjang waktu, mengapa tidak memasang senyum permanen di wajah?
BACA JUGA: Cara mengatasi Rekan Kerja dengan Perilaku Menindas
Senyum di wajah akan memberikan keajaiban tidak hanya untukmu, tetapi juga untuk orang yang melihatmu bersamanya.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
