GenPI.co 
GenPI.co - Siapa yang benci hari Senin yang hectic lantaran setumpuk pekerjaan yang menunggu untuk diselesaikan? Bisa jadi hal tersebut adalah tanda kamu sedang stres.
Orang mulai membenci hari Senin juga lantaran dilanda kelelahan parah, sehingga menghabiskan akhir pekan seolah tidak cukup untuk merelaksasi jiwa dan raga.
Jika kamu termasuk di antara orang-orang dengan kondisi akut di atas, gulir terus ke bawah deh buat menemukan solusi yang dijamin bisa bikin healing!
Berlibur secepatnya
BACA JUGA: Sehatkah Berteman dengan Mantan? Simak Yuk Ladies!
Cobalah ambil cuti beberapa hari untuk melakukan perjalanan ke suatu tempat yang akan membantumu bersantai.
Mengambil liburan menjadi sangat penting terutama jika kamu sedang lelah dengan tekanan pekerjaan.
Cari bentuk pelepasan
BACA JUGA: Kamu Pengin Jadi Cosplayer? Nih Tips Buat Pemula
Para ahli menyarankan menemukan bentuk pelepasan untuk frustrasi dan emosi marah adalah cara yang bagus untuk mengatasi kelelahan kerja.
Kamu dapat mengambil kelas hobi favorit Anda, seperti kuliner, yoga, seni bela diri, kelas gitar dan sebagainya
BACA JUGA: Kepribadian Seseorang Berdasarkan Jam Kelahiran, Simak!
Apa pun yang menarik minat bisa menjadi pilihan bagus untuk melepaskan semua agresi itu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
