Asam Lambung Cepat Kumat, Penderita Maag Harus Hindari 4 Makanan

GenPI.co - Konsumsi makanan tinggi lemak dalam porsi yang terlalu banyak ternyata bisa memicu gejala maag. Hal ini dapat terjadi karena lemak melemahkan otot pada katup kerongkongan (esofagus) bagian bawah.

Kondisi tersebut tentu menyebabkan kerongkongan mudah terbuka, sehingga memicu asam lambung naik ke kerongkongan.

Alhasil, gejala berupa nyeri dan sensasi terbakar pada dada (heartburn) pun terasa.

BACA JUGA:  Luhut Bertemu Elon Musk, Kasih Kopiko untuk Makanan Astronot

Makanan tinggi lemak menjadi pantangan orang dengan penyakit asam lambung karena dapat merangsang pelepasan kolesistokinin.

Kolesistokinin yaitu hormon yang memicu mengendurnya katup kerongkongan, sehingga asam lambung bisa naik.

BACA JUGA:  Mau Makan Pasta Murah Meriah? Datang Saja ke Restoran Sky Pasta!

Di lain sisi, makanan yang mengandung banyak lemak juga membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna.

Akibatnya, pengosongan organ lambung berjalan lebih lambat, hingga memicu produksi asam lambung berlebih.

BACA JUGA:  Makanan Cepat Saji Terawetkan Selama 60 Tahun di Dinding Toilet

Itu sebabnya, orang yang ingin mengendalikan kenaikan asam lambung perlu membatasi makanan tinggi lemak, seperti:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News