GenPI.co 
GenPI.co - Memiliki kulit yang sehat dan cantik seperti artis Syahrini impian setiap wanita. Tidak hanya merawat kulit dari luar saja rupanya merawat dari dalam juga tidak kalah penting. Seperti menjaga makanan dan pola waktu tidur yang cukup.
Rupanya, kebiasaan saat tidur juga menjadi salah satu faktor yang penting untuk memelihara penampilan. kali ini GenPI.co akan memberika beberapa cara tidur cantik untuk kesehatan kulit kamu, yang dirangkum dari beberapa sumber :
BACA JUGA: Mukena Syahrini Mahal, 4 Artis Ini Jual Mukena Juga Jutaan!
Posisi tidur
Posisi tidur yang tepat adalah dengan cara terlentang. Menurut ahli ahli dermatologi posisi tersebut dapat mempengaruhi kondisi kulit wajah. Bila kamu membiasakan diri dengan tidur posisi seperti itu dipercaya dapat meminimalisir kulit keriput dalam jangka waktu panjang.
Jauhkan emosi negatif
Kualitas tidur yang baik adalah dengan cara tidak membawa emosi saat pergi tidur. Tenangkan pikiran sejenak agar tidak lagi membawa aura negatif saat ingin beristirahat. Dengan demikian tidur akan terasa lebih nyenyak dan saat terbangun wajah pun terlihat lebih fresh.
Penggunaan sarung bantal
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
