GenPI.co 
GenPI.co - Jangan memberikan gula ke anak usia dini jika tak mau hal ini terjadi.
Dokter Spesialis Anak dr. Kurniawan Satria Denta mengatakan bahwa banyak risiko gangguan kesehatan terhadap anak jika mereka sudah terpapar gula tambahan sejak dini.
"Kita harus ekstra hati-hati, terutama pada anak-anak. Sebab, makin dini orang terpapar gula tambahan, makin besar risikonya," ujarnya, dilansir dari Antara, Sabtu (1/10).
BACA JUGA: Cara Mengurangi Gejala Gula Darah Rendah Saat Asam Lambung Naik
Kurniawan memaparkan gangguan yang bisa dialami anak ialah gangguan metabolisme dan kecanduan gula.
Sebab, saat ada asupan gula berlebih, ia akan tersimpan di tubuh dalam bentuk lemak. Hal itu menyebabkan gangguan metabolisme dan membuat seseorang menjad mudah lelah.
BACA JUGA: Tips Makan Karbohidrat agar Kolesterol dan Gula Darah Tidak Cepat Naik
"Orang lebih mudah lelah kalau banyak gula karena metabolisme energi tidak optimal," kata dia.
Namun, bagi anak-anak yang sedang berada dalam masa pemberian MPASI (makanan pendamping ASI), yakni usia kisaran 6 bulan hingga 12 bulan, gula tambahan boleh diberikan maksimal lima persen dari total kalori harian.
BACA JUGA: 5 Minuman Detoks untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Langsung Stabil!
"Untuk anak-anak yang lebih besar (batasan gula) 25 gram per hari," jelas dia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
