GenPI.co 
GenPI.co - Memiliki wajah awet muda adalah dambaan setiap orang, khususnya wanita menjelang usia 40 tahun. Alih-alih menggunakan produk anti aging yang berisiko tinggi, saat ini terdapat makanan alami yang lebih aman untuk kulit.
Ada banyak makanan yang mengandung sifat anti-penuaan, menjadikannya pilihan makanan yang tepat untuk memperlambat tanda-tanda penuaan.
Dilansir dari Healthy Guide, berikut 3 bahan makanan alami yang bisa dikonsumsi setiap hari.
1. Alpukat
BACA JUGA: Rangsang Kolagen, Terapi Uap Wajah Bikin Kulit Awet Muda 20 Tahun
Alpukat memiliki kandungan serat tinggi, serta beberapa vitamin dan mineral penting yang baik untuk kesehatan manusia.
Selain itu, alpukat juga mengandung senyawa yang disebut alkohol lemak polyhydroxylated, yang dapat melawan peradangan, memperbaiki DNA yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
BACA JUGA: Ini 4 Tips Bikin Kulit Wajah Tetap Sehat dan Awet Muda
Selain itu, kandungan tinggi antioksidan dan lemak tak jenuh juga memberikan perlindungan pada kulit.
2. Buah delima
Menurut sebuah penelitian, buah delima memiliki lebih banyak antioksidan daripada teh hijau.
BACA JUGA: Rahasia Awet Muda ala Son Ye Jin, Ternyata Gampang Banget
Ketika datang ke manfaat untuk kulit, buah delima dapat membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari, memperbaiki kulit yang rusak serta meningkatkan produksi kolagen.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
