GenPI.co 
Kentang juga mengandung asam folat dan vitamin C. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel terhadap kerusakan akibat radikal bebas.
Bersama dengan asam folat, kandungan vitamin C juga dapat membantu menurunkan risiko terjadinya kanker kolorektal.
Greek yogurt
BACA JUGA: Deretan Buah yang Ampuh Mengecilkan Perut, Cocok Dijadikan Camilan
Berkat kandungan protein di dalamnya, greek yogurt dapat membantu Anda kenyang lebih lama. Kandungan bakteri baik dalam yogurt ini juga dapat melancarkan sistem pencernaan.
Sebuah penelitian menyebutkan, kandungan probiotik pada yogurt juga berkontribusi meringankan gejala kecemasan, depresi, dan stres. Itu sebabnya, snack rendah kalori ini sangat tepat kamu konsumsi di kantor.
BACA JUGA: Resep Macaroni Schotel, Camilan Buat Malam Minggu Bareng Pasangan
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
