GenPI.co 
Porsi camilan ini cukup membuat kamu tetap kenyang sampai jam makan berikutnya.
Hindari camilan kemasan
Camilan kemasan memang nikmat dan gurih. Itulah kenapa orang suka ngemil. Namun, camilan ini akan membuat kamu mudah lapar satu atau dua jam kemudian.
BACA JUGA: Nggak Bikin Gendut, 3 Camilan Rendah Kalori Cocok Dimakan Saat di Kantor
Cobalah konsumsi camilan berprotein tinggi serat, seperti kacang-kacangan, yoghurt, dan alpukat.
Camilan tersebut bisa mengurangi rasa lapar dan membantu menjaga berat badan. (hellosehat)
BACA JUGA: Resep Mochi Isi Cokelat untuk Camilan Akhir Pekan, Anak-anak Pasti Suka!
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
